尤郁寧

諮商心理師

台灣諮商心理師(諮心字第003720號)

以敘事治療與能力建構為底蘊，深耕性議題、兒少、成人及職場心理健康領域多年。

我深信每個人都是生命故事的主人，致力與你共繪「對自我好奇的心靈地圖」。

在平等的合作中，我珍視「允許不知道」的開放空間，陪伴你在困境中找回主體性。

治療如說故事，讓我們為自己說出更有力量、貼近渴望且賦予希望的新版本，找回選擇權，不讓問題主宰人生。
 

專長

• 成人諮商
  發展與存在議題： 自我認同、生涯發展與探索、情緒困擾與壓力調適。
  情感與親密關係： 關係依附與互動模式覺察、失落議題。
  性議題： 個體性發展探索、性自我認同。
  創傷復原： 性侵害與家庭暴力創傷修復、創傷知情處遇。
  親子諮詢： 兒少性教育引導、親子溝通策略、重要他人的親職支持。
   
• 青少年與中高年級兒童
  發展與認同： 青春期認同議題、多元性別議題、性發展探索。
  情緒調節與危機處置：高敏感特質適應、 自我傷害危機評估與處遇、焦慮與憂鬱情緒調節、壓力因應策略。
  人際與環境適應： 同儕關係議題、學業與生涯興趣探索、校園適應。
  創傷復原： 性創傷與家暴創傷復原。
   
•  專業人員培訓
  助人專業知能： 創傷知情實務運用、性騷擾與性侵害議題處遇、心理諮商媒材運用技巧。
  助人者自我照顧： 替代性創傷預防、職業倦怠調適、壓力調節與安頓。
   
•  企業員工心理健康 
  職場溝通與互動： 跨世代溝通策略、職場人際互動、敏感度訓練。
  心理健康： 職場壓力調適、情緒辨識與因應、職場心理健康教育。

學歷

經歷

• 元品文華心理諮商所諮商心理師
• 勵馨基金會蒲公英諮商中心專任心理師
• 台中市諮商心理師公會第六屆理事
• 職場不法侵害調查委員
• 性騷擾申訴評議會委員