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「我是母親，也是我自己」 — 全職媽媽心理支持團體 —
August 28,2025
成為母親的過程裡，我們很容易把「自己」放到最後。
當我們長期只被單一角色定義時，
其他重要的自我面向就會被忽略，
久而久之，心裡會感到空洞、疲憊，甚至不知自己是誰。
全職媽媽常常承擔了「永遠在線」的照顧責任，
但請記得：你不是只有「媽媽」的身份。
你也是伴侶、女兒、朋友，更是那個渴望呼吸與夢想的自己。
找回自我，不是自私，
而是讓「愛」能夠更長久。💛
＃我是母親也是我自己
＃全職媽媽心理支持團體
＃話嶼心理諮商所
當我們長期只被單一角色定義時，
其他重要的自我面向就會被忽略，
久而久之，心裡會感到空洞、疲憊，甚至不知自己是誰。
全職媽媽常常承擔了「永遠在線」的照顧責任，
但請記得：你不是只有「媽媽」的身份。
你也是伴侶、女兒、朋友，更是那個渴望呼吸與夢想的自己。
找回自我，不是自私，
而是讓「愛」能夠更長久。💛
＃我是母親也是我自己
＃全職媽媽心理支持團體
＃話嶼心理諮商所