Services
諮商服務
個人諮商
為我自己- 特點
- 所有的愛與不愛，好與不好，在乎與不在乎，接受與抗拒，複雜糾結的思緒與情感，幽憂心境愈漸看清，擺脫受縛的心理框架，走出新的人生旅程。
介紹
當生活遭遇挑戰的時刻，可尋求諮商，讓自己有機會獲得心理支持以及經驗成長改變的可能；個人諮商可以處理個人關切與苦惱無解的議題，如：憤怒、焦慮、憂鬱等情緒衍生的身心適應困難、藥酒癮問題、婚姻或人際關係等挑戰，以及職場壓力與生活重大事件發生之調適與因應。諮商師可協助受情緒困擾的您，辨認情緒感受對個人的意義，增進如何調節情緒與因應問題的解決策略，強化個人自我肯定感，以增進行為調適和心理健康。