助人工作者相關課程

舒壓與療癒工作坊

TRE®壓力釋放工作坊

特點: 專為企業人、機構工作者設計的TRE®壓力釋放工作坊

介紹

在日復一日的工作中，感覺無止盡的往前走著，愈走愈漸沈重的腳步，疲累的身心；壓力成了日常，減壓或放鬆的追求也成了口號。此舒壓課程，是透過身體翻轉壓力感，在課程中沒有問題解決，不需要動腦思考，帶著自己的身體，運作、感知、重新與自己相連。
企業人TRE®壓力釋放工作坊，以2小時為單位，歡迎企業、機構單位洽詢。

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